カウンセリングには様々な理論と技法があります。

けれど、人が変わっていく時というのはおおまかに分けて大きく３つの段階があります。

　 癒しの段階　　　　　　自己探求の段階　　　　　夢実現への段階

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まず、これまで言いたくても言えなかったネガティブな感情・エネルギーを外に吐き出します。カタルシスと言って、これだけでも随分気持ちが楽になります。

今まで相手や会社等に抱いていた怒りや悲しみ。これは最終的には自分に返ってきます。 どうしてそんなに悲しくなるのか？怒りが収まらないのか？自分の心と向き合ってみます。

自分の心が楽になってきたら、今度はこれからどんなことをしていけば自分らしく生きていけるのか？ あなたのワクワクを見つけていきます。

例えばＡさんが、ある問題があって悩んでいるとします。そんな時は

「この問題はＡさんにどういうメッセージを伝える為に起こってくれているのだろうか？」
という捉え方をします。

まずは、最初ゆっくりとＡさんの話を聞きます。（癒しの段階）

そして今度はこちらから色々と質問をして、外に向かっていた意識を今度は自分の内側に向けます。
こんがらがっていた毛糸を少しづつほどいていくように。

すると問題の本当の原因はそこではないことに気づいたりします。

例えば、子供へイライラと当たってしまうのは、実は夫との関係がうまくいっていない、あるいは自分が子供の頃満たされずに抑圧した不満や不安が、我が子の言動が引き金となって無意識から浮上してきているなどという事もあります。

そんな時、カウンセラーは様々な手法の中からＡさんに一番合った方法で、Ａさんが深い部分で自己対話を始めるよう誘導していきます。（自己探求の段階）

やがてＡさんと波長が合ってくると、Ａさんは私に対して話すというより自己対話を始めます。
こうなってくると、こちらがアドバイスや意見を言わなくてもＡさんは最終的に自分で問題の答えを発見していきます。あるいは具体的な答えが出なくても、何かつっかえていたものがとれた感じがします。

すると不思議な事に、自分や子供の身体的な症状が軽くなったり、嫌いだった相手との人間関係が改善していったり、仕事がうまくいきはじめたりという事が2次的に起こってきて、そして自然と幸せの流れにのっていくという感じです。

そして最後に、夢の実現に向かって具体的に何をやっていくかを話し合います。（夢実現への段階）
　
※1回でここまで来る事もあれば、数回必要な事もあります。

ピンチは変化するチャンスの時でもあるのです。
そこを無事に乗り越えていくと人間は大きく成長していきます。

そのお手伝いをさせていただくのが私の仕事です。

そしてここ「イマージュ」は、何かあった時には、ふっと思い出していただけるような、そんな空間でありたいと願っています。

お茶会	毎週第1木曜日、セラピーカードを使ったプチセラピーのお茶会を開いています。 一度、気軽に遊びにいらしてください。
心理カウンセリング	まず、あなたのお悩みみをじっくりと聞きます。そして、様々な療法の中から、今のあなたに もっともふさわしい方法でアプローチしていきます。
催眠療法	インナーチャイルド、前世など無意識の領域、あるいは未来、ハイヤーセルフへのアクセスを 体験します。　（※全ての方が、一度で催眠に入れるとは限りません。初回は心理セラピーを受けた後、適切と判断した場合、催眠療法を行います。）

　　　
　

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