心理療法には様々な種類のものがあります。
私もそれなりに勉強をしてきましたが、どれがいいというより
相性のように思っています。
同じ種類の療法家でも個性が出ます。
イマージュで行うカウンセリングの特徴は、 初回はしっかりとお話を
聞かせていただき、カウンセリングのゴール、目的地を設定します。
そして現在抱えている問題の負の感情部分の軽減を図ります。
涙を流される方が多いです。
2回目以降、現状の問題からその背後にある根本的な問題へとアプローチしていきます。
人の課題は一度そこから逃げても、形を変えてまた現れる事がよくあります。
ですので、問題の原型となった所までさかのぼっていくと、
これまで本人も自覚していなかったような抑圧していた感情がこみ上げてきます。
その本物の感情をしっかりと感じ、吐き出すことができると、
自分の中の未成熟な部分が癒され、成長していきます。
本物の感情をどこまで引き出す事ができるかでセッションの回数が異なってきます。
それはカウンセラーの力量と、クライアントさんの心の健康度・タイミングによると
私は思っています。
勿論、あえて問題の核心に触れなくても症状がよくなっていかれる方、
(特に精神病の既のある方は、感情の発露は危険な方)もおられます。
ですから、プロのカウンセラーと伴に、その人がおかれている状況に合わせて、
その方に合った進め方を考慮しながら行っていきます。
「カウンセリングというとちょっと抵抗がある。」
「まだ子供が小さくて出向くのが無理。」
「遠すぎて行けない。」
そんな方の為に、電話(スカイプ)相談を始めました。
最初は、お顔が拝見できないのでどうかな?
という思いがありましたが、始めてみると結構好評です。